Praxis für Heilpraktische Psychotherapie und Heilpädagogik

Psychotherapie

Praxis VivaPrana: Psychotherapie, Traumatherapie, Beratung & Yoga

Eine Angst- oder Panikattacke, eine schwere Erkrankung, die Geburt eines kranken Kindes, der Tod eines Kindes oder schmerzhafte Ereignisse in der Kindheit sind traumatische Erlebnisse, die die Lebensenergie massiv beeinträchtigen. Urvertrauen und Sicherheit sind erschüttert: Alle Energie verschwindet in Gedanken, Sorgen und Ängsten. Der Körper ist erschöpft, weil Körper und Seele unentwegt damit beschäftigt sind, das Erlebte zu verarbeiten. Familie und Freunde sind keine ausreichende Hilfe mehr.

Dann ist es richtig, dass Du um Hilfe bittest. Es ist der erste Schritt raus aus der Hilflosigkeit. Mit all unserem Wissen und Können unterstützen wir Dich dabei, das schmerzhafte oder traumatische Erlebnis zu verarbeiten und in Dein Leben zu integrieren.

Du wünscht Dir Verständnis für Deine Situation? Du möchtest das Leiden beenden und wieder Lebensfreude und Lebensenergie spüren? Du möchtest Dich selber beruhigen lernen? Du möchtest wieder Sicherheit spüren und die Kontrolle über Dein Leben übernehmen?

Ich biete Dir ein erprobtes Therapiekonzept zur sanften Integration des traumatischen Erlebnisses:

  • Sicherheit durch Edukation - denn zu verstehen, warum die Gefühle und Gedanken da sind, warum Du gerade so reagierst, wie Du reagierst, nimmt Unsicherheit und Hilflosigkeit
  • Fürsorge durch das Erlernen von Selbsthilfetechniken - um aus der Hilflosigkeit zu kommen und die Kontrolle zurückzuholen, wenn die Emotionen überschwappen
  • Die Integration des traumatischen Erlebnisses durch sanfte Methoden – für ein Leben mit dem Erlebten anstatt eines Lebens danach
  • Persönlichkeitsentwicklung – um Deine Lebenswünsche und -ziele neu anzupassen
  • Auf Wunsch begleitend traumasensibles Yoga – um den im Körper abgespeicherten Stress abzubauen

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Entspannungskurs InBalance

Montag 18:30 bis 19:30 Uhr

Nächster Kurs ab Jan. 2021

 

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Die YogaKurse pausieren bis auf Weiteres

Donnerstag 19 bis 20 Uhr

Freitag 17.30 bis 18.30 Uhr

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  • Fürsorge durch das Erlernen von Selbsthilfetechniken - um aus der Hilflosigkeit zu kommen und die Kontrolle zurückzuholen, wenn die Emotionen überschwappen
  • Die Integration des traumatischen Erlebnisses durch sanfte Methoden – für ein Leben mit dem Erlebten anstatt eines Lebens danach
  • Persönlichkeitsentwicklung – um Deine Lebenswünsche und -ziele neu anzupassen
  • Auf Wunsch begleitend traumasensibles Yoga – um den im Körper abgespeicherten Stress abzubauen
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  • Die Integration des traumatischen Erlebnisses durch sanfte Methoden – für ein Leben mit dem Erlebten anstatt eines Lebens danach.
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